Dieta para adelgazar – Método ACN

Teniendo en cuenta que el sobrepeso está ubicado unos pasos detrás de la enfermedad denominada obesidad, te propongo una alternativa. Un método que denominé ACN (Amplio Control de Nutrientes), una dieta para que asumas el reto de adelgazar rápido sin pasar hambre ni ansiedad y eliminar este gran problema de salud.

El Método ACN es un sistema completamente gratuito ideado para adelgazar o perder peso sin pasar hambre ni ansiedad de una forma rápida, saludable y natural, donde no necesitas pastillas ni complementos. Todo lo necesario lo tienes en tu supermercado o tienda de confianza.

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En la Fase reactiva la pérdida de peso se produce de una manera natural, rápida y constante. Es la primera de las tres fases del Método ACN, y durante todo el tiempo que dure, si cumples con la pauta alimenticia indicada, adelgazarás rápido, sin sensación de ansiedad, y sin pasar hambre.

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En la Fase de estabilización, se introducen paulatinamente distintos hidratos de carbono de bajo índice glucémico, junto al aporte controlado de azúcares simples (yogures con y sin frutas), que te facilitarán terminar de adelgazar y lograr tu objetivo.

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Una vez alcanzado tu peso ideal, entrarás en un proceso de equilibrio metabólico con una alimentación completa saludable que te permitirá conservar el peso corporal alcanzado, regulando y reeducando tu organismo de forma natural. Esta es la última fase, Equilibrio y Consolidación.

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Fase 2 – Perderás entre el 25 y el 30 % restante.

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Fase 3 – Una alimentación completa, variada y saludable.

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Objetivo alcanzado. ¡Eres una persona nueva!

Sigue varios casos reales en la actualidad – VER HISTORIA COMPLETA

  • carlos_web_2_inicio

El caso de Dario – Sus primeras semanas

enero 31st, 2015|6 Comments

Darío es un jóven de 17 años, que lleva varias semanas siguiendo el Método ACN. Junto a sus padres, ha decido compartir su experiencia, que ya os adelantamos, es todo un éxito. Os dejamos inicialmente sus impresiones cuando empezó con su dieta.

  • Jackie_semana_11_2

El caso de Jackie – 11 semanas

enero 25th, 2015|4 Comments

Jackie ha pedido 18 kilos en 11 semanas. Como ella misma dice, su estado de ánimo es completamente diferente al que tenia hace unos meses. Solo le faltan 7 kilos para llegar a su objetivo.

  • monica_14_semanas

El caso de Mónica – 14 Semanas

enero 25th, 2015|3 Comments

Mónica nos comparte nuevamente su experiencia con el Método ACN al transcurrir 14 semanas desde su inicio. Ella está encantada y nosotros también.

  • web_4

Fabián a la vuelta de Navidad

enero 12th, 2015|3 Comments

Fabian vuelve de las navidades con energías renovadas y con ganas de terminar su dieta. Nos cuenta que en Navidad no se ha privado de nada y solo ha recuperado 2 kilos. Por tanto le quedan 12 para llegar a su objetivo.

ENTREVISTA CON EL DR. RODOLFO ARRUARANA

¿Qué es y como funciona el Método ACN?

5 RAZONES PARA ADELGAZAR CON LA DIETA DEL MÉTODO ACN

  • Es un método completamente gratuito pensado en tu salud. Debes realizar un análisis de sangre previo y controles frecuentes con tu médico. Él será tu mejor aliado para controlar tu estado.

  • Te permite perder peso rápidamente sin pasar hambre ni ansiedad de una manera saludable y natural.
  • Es una alimentación natural, que incluye lácteos, verduras, proteínas y grasas mono y poliinsaturadas desde el inicio.

  • No tienes que tomar pastillas, batidos ni complementos orales. Si cumples con las pautas de alimentación, cubrirás tus necesidades diarias de sodio, calcio, potasio, magnesio y otros micronutrientes.

  • Tienes toda la información que necesitas en esta web para adelgazar con responsabilidad sin poner en riesgo tu salud y sin que tengas que gastar un solo euro extra para ello.

IMPORTANTE A TENER EN CUENTA:

  • No todas las personas pueden seguir esta dieta. No deben hacerlo menores de 16 años, mujeres embarazadas o en lactancia, ancianos ni con trastornos cardíacos o hepáticos. Ampliar info

  • No se recomienda a personas que padezcan diabetes de Tipo 1. Ampliar info
  • Si sigues las pautas no necesitas pastillas, complementos, batidos ni ninguna otra cosa que no sea la comida del supermercado habitual. Ampliar info

  • Es especialmente importante el seguimiento de tu médico de familia con una analítica previa y posteriores controles.

  • La analítica debe contener los siguientes parámetros. Ampliar info

EMPEZAR MI DIETA

¿Quieres comenzar tu dieta con el Método ACN?. Puedes empezar desde aqui. Lee detenidamente toda la información y no te precipites. Sigue paso a paso y ve avanzando....

Inicia desde aqui tu camino...
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Con este video te explicamos…

  • En que se basa el Método ACN.

  • Como adelgazar rápido sin pasar hambre ni ansiedad.

  • Las fases por las que pasas en el Método ACN
  • Como es la alimentación

  • Que no hay pastillas ni complementos. Tendrás cubiertas tus necesidades diarias de forma natural

  • Aunque no lo necesitas si visitas la web, te presentamos el libro del Método ACN.

Tienes toda la información en la web, pero quizá te resulte más cómodo en tu vida diaria un formato libro para realizar la dieta. Hemos reorganizado y ampliado la información y te ofrecemos esta herramienta que te facilitará no tener que entrar en la web continuamente.

¿Dónde puedes adquirirlo?

Si te interesa el formato impreso (Solo disponible para España)

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Si te interesa el formato Digital en Kindle puedes adquirirlo en Amazon

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Si te interesa en formato ePub o PDF puedes adquirirlo y descargarlo en ShoplibrixShoplibrix

Adelgazar de una forma responsable, rápida, efectiva, sin pasar hambre y sin ansiedad es posible

Adelgazar de una forma responsable, rápida, efectiva, sin pasar hambre y sin ansiedad es posible

Libro impreso: 9,95 €   –   Libro digital: 4,95 €

Conócelo

Tu esfuerzo para controlar el exceso de peso tendrá como resultado una mejora radical en tu estado de salud... Cambia tu futuro con una alimentación saludable y variada...

Pónte a prueba. Decídete a comenzar hoy mismo con el Método ACN. Te asombraras de sus resultados.
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¿Dieta saludable o comida chatarra?

enero 25th, 2015|3 Comments

Hay alimentos que nos dan la sensación de que no podemos parar de comerlos. Es el caso de las patatas fritas que acompañan a las hamburguesas de los restaurantes de comida rápida, […]

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Un consejo saludable y poca medicación

enero 20th, 2015|1 Comment

Uno de los problemas cotidianos que acompañan a las personas obesas es el dolor que se presenta en las articulaciones de carga, principalmente caderas y rodillas. El cuadro se va exacerbando en […]

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diciembre 28th, 2014|0 Comments

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Entrevista al Dr. Arruarana – Adelgazar de forma natural

diciembre 4th, 2014|19 Comments

Una entrevista con el Dr. Arruarana donde nos desgrana paso a paso como funciona el Método ACN y los consejos que cualquier persona debe seguir para una dieta sana.